কোলাজেন ব্যায়াম-প্ররোচিত পুষ্টির ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে দৌড়বিদদের জন্য।ক্রীড়া পুষ্টির একটি আলোচিত বিষয় হল আঘাত প্রতিরোধ, যা অভিজাত ক্রীড়াবিদ এবং সপ্তাহান্তের যোদ্ধা উভয়কেই প্রভাবিত করে যারা প্রতিদিনের স্ট্রেনের গুরুতর, দীর্ঘমেয়াদী টেন্ডন ইনজুরি থেকে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়।প্রকৃতপক্ষে, আনুমানিক 50% দৌড়বিদ, নৈমিত্তিক বা প্রতিযোগিতামূলক হোক না কেন, অ্যাকিলিস টেন্ডন সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন, প্রায়শই প্রভাব এবং পরিধানের ফলে।এই সমস্যাগুলি প্রশিক্ষণের অগ্রগতিতে বাধা দিতে পারে।এই কারণেই প্রতিরোধমূলক সমাধান, যেমন কোলাজেন রয়েছে, উপকারী হতে পারে।গবেষণা পরামর্শ দেয় যে তীব্র ব্যায়ামের আগে কোলাজেন খাওয়া শারীরিক কার্যকলাপকে সমর্থন করতে পারে।

কোলাজেন কীভাবে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের প্রচার করে?

 

বেইলি আমাদের প্রধান ডিজাইনার.তার সৃজনশীল দৃষ্টিভঙ্গি অন্য কারও মতো নেই।মহৎ দৃষ্টিকোণ থেকে এবং সেই 1x1 পিক্সেল পর্যন্ত, তিনি শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেছেন।তার অবসর সময়ে, তিনি প্রাক্তন পূর্ব জার্মানি থেকে আসল ভিনটেজ বিপণন সামগ্রী সংগ্রহ করতে ভালবাসেন৷

123

কোলাজেন কি ঘুমের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে?

 

সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা শুধু পেশী সম্পর্কে নয়;এটি পুনরুদ্ধারও জড়িত, যা ঘুমের সাথে সম্পর্কযুক্ত।অনেক ক্রীড়াবিদ ঘুমের সমস্যার সাথে লড়াই করে, গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির জন্য তাদের প্রস্তুতিকে প্রভাবিত করে।যাইহোক, যুগান্তকারী গবেষণা পরামর্শ দেয় যে কোলাজেন পেপটাইড ঘুম এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

কোলাজেন মানবদেহে সর্বব্যাপী, বিভিন্ন ফাংশন সহ, এবং আমরা এখনও এর সুবিধাগুলি আবিষ্কার করছি।আমরা যখন অগ্রগতি করি, বিজ্ঞানীরা এবং নির্মাতারা আরও মূলধারার মনোযোগ আকর্ষণ করে নির্দিষ্ট নতুন সুবিধার উপর ফোকাস করার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করতে পারে।

কোলাজেন ভবিষ্যতে ক্রীড়া পুষ্টিতে কীভাবে অবদান রাখবে?
জেলকেন ক্রীড়া পুষ্টিতে কোলাজেনের উত্তেজনাপূর্ণ সম্ভাবনা তুলে ধরে।তার জন্য, বর্তমান ফোকাস হল আরও বৃদ্ধির জন্য সংলাপ এবং সহযোগিতাকে উত্সাহিত করা, মূলত নির্মাতা, ক্রীড়াবিদ এবং শিল্প পেশাদারদের হাতে ব্যাটন দেওয়া।

ক্রীড়া পুষ্টি শিল্প যেমন বিকশিত হতে থাকে, কোলাজেন পেপটাইড স্পষ্টতই একটি ভূমিকা পালন করে।ক্রীড়া পুষ্টির উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান সচেতনতার সাথে, অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং মূল্যবান সূত্র সুবিধার মতো ক্ষেত্রে উদীয়মান গবেষণার সাথে মিলিত, আমরা কেবলমাত্র কোলাজেন পেপটাইডের সম্ভাবনা উন্মোচন করতে শুরু করেছি।


পোস্ট সময়: মার্চ-11-2024

8613515967654

ericmaxiaoji